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| ダービーはディープスカイから勝負で(5/29) | |
最初の難関は早起きです明日、「かるがもファミリーマラソン」というロードレースに出場してきます。横浜の三ツ沢陸上競技場の周りをぐるぐると走るらしいんですが、ここら辺の土地勘は全くなく、また優勝争いとかそんなレベルで走るワケでもないもんで、なんだけど気になったのが「アップダウンあり」という大会案内。 ググって見つけたレースに関する記述は「名前はかわいい大会だけど、起伏が厳しいコース」「トラック→平坦→軽く下り→結構上り→激しい下り→激しい上り→平坦→結構下り→平坦→トラック」。んー、なんだか激しそうですなあ。記録は狙えないっぽいので、ペースを維持することに集中したほうが良さげ。最初の1kmがトラック、残りは2.25kmを4周。1km×4分30秒+4周×10分30秒の47分を切れれば上出来でしょうか。 3月にもう一度10kmのレースを走ったあと、4月下旬にハーフマラソンに挑戦。米軍の基地の中を走るので、エントリーで国籍を訊かれました。レースとしては未経験の距離になるので、まず1回の練習で走る距離を延ばして、そして本番では棄権せずに制限時間内で走りきれれば良いかなと。あとはレース2、3日前あたりにどこぞの国が狂った行動を取ったりなんかすると、緊急配備を敷くために中止とか余裕であり得るんで、それだけはやめてもらいたいと思います。 それにしても、練習を重ねれば重ねるほど、1km3分のペースを維持し続けるランナーの運動能力が信じられない。昨日「刺激走」と称して1kmを全力で走ってきたんですが、ゼエゼエ言いながらそれでも4分切れるか切れないかくらいで、トップアスリートのあの次元っつーのは物がどんな風に見えてるんでしょうね。苦しいとかそこらへんの感覚はどの時点からあるんだろうか。 03/10/2007 11:25 COMMENT(4)TRACKBACK(0)top↑
ご無沙汰です 明日の難関は天気、も関係ありそうですね。 がんばって!。 >1km3分 最近、ジムで30分かけて5kmを走ってる私としては、この倍速で走るなんて到底無理です。マラソンにチャレンジする人たちみんな尊敬しますわー。 EDIT
最初の難関は早起きです ご無沙汰してます。 匿名でチンピラよばわりされてしまったタカツカです。 そうなんですよねー、天気が荒れるらしくって 気になっているのが雨よりも風と気温。 長袖、半袖、どんなカッコで走ろうか悩んでます。 EDIT
最初の難関は早起きです 多分最も詳しいのはおーつさんですが、昔近く住んでたので、あの辺坂ばっかです。コース知らないですが基本的に丘地帯と海側の平地との境目がその辺なんで。初心者ATが坂道発進したら急降下するような坂いっぱいありますよ〜にしし。
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